10 façons simples de prendre soin de vous-même

Avec un changement de saison, il est important de prendre soin de nous. C'est pourquoi j'ai conçu ce petit plan en 20 étapes, plein de conseils pour ne pas avoir faim et sans rien faire...

Quelques conseils pour bien nettoyer le foie

Nettoyer le foie est devenue un geste très régulier ce dernier temps. En effet, les aliments transformés que nous consommons aujourd’hui contiennent des produits chimiques néfastes, qui demandent beaucoup de travail à notre foie. Lorsque...

Quelques conseils pour bien dormir durant la nuit

Ne pas réussir à bien dormir est un problème auquel des millions de personnes font face à travers le monde. Une personne passe en moyenne 1/3 de sa vie à dormir. Toutefois, cela ne signifie...

comment utiliser le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un composé chimique sous la forme d’une poudre. Quand il est en contact avec un liquide et un acide, il produit des bulles de dioxyde de carbone. Il existe une...

Quel est le meilleur traitement pour le coude ?

Le coude est un état inflammatoire douloureux des muscles et des tendons soutenant l'articulation du coude causé par un surmenage répétitif de l'avant-bras. La douleur varie de légère à sévère. Il est situé sur le...

PhenQ pilule amaigrissante : avis complet ( efficacité & Prix)

Il est intéressant de noter qu'une étude suggère que les habitudes alimentaires excessives et malsaines sont la principale raison de la prise de poids. Malheureusement, jusqu'à 83 % des personnes préoccupées par le gain de poids...

Contracture trapèze : 4 façons pour soulager les contractures musculaire

Contracture des trapèzes :  ce que vous pouvez ressentir On a l'impression d'avoir constamment un poids sur l'épaule. Vous sentez une tension dans le haut du dos, les bras et le cou. Parfois, des maux de...

Comment réussir votre séance chez le psy

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Comment éviter et gérer les blessures liées à l’entraînement

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Meilleures façons de se débarrasser de la rétention d’eau

Dans chaque classe de sciences à partir de la 5e année, on nous dit que notre corps est composé d'environ 60% d'eau. Mais si vous souffrez de ballonnements, de douleurs et/ou de stigmatisation liés à la...

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