Comment réussir votre séance chez le psy

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Je voudrais dans cet article vous convaincre qu’aller chez le psy est peut-être la meilleure chose qui vous reste à faire si vous vous trouvez en difficulté dans votre vie et que vous souffrez. Les psychanalystes...

Quelques conseils pour bien nettoyer le foie

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Nettoyer le foie est devenue un geste très régulier ce dernier temps. En effet, les aliments transformés que nous consommons aujourd’hui contiennent des produits chimiques néfastes, qui demandent beaucoup de travail à notre foie. Lorsque...

8 Avantages du vélo: pourquoi le vélo pour l’exercice?

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La plupart d'entre nous ont appris à faire de la bicyclette quand nous étions enfants. Alors que certains d'entre nous l'utilisent encore comme moyen de transport quotidien, d'autres semblent avoir complètement oublié les bons moments...

Quelques conseils pour bien dormir durant la nuit

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Ne pas réussir à bien dormir est un problème auquel des millions de personnes font face à travers le monde. Une personne passe en moyenne 1/3 de sa vie à dormir. Toutefois, cela ne signifie...

Comment éviter et gérer les blessures liées à l’entraînement

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Vous allez au gym pour être en meilleure forme et en meilleure santé et non pas pour avoir des blessures, mais il arrive parfois que vous vous blessez pour une raison ou une autre. Vous...

Quel est le meilleur traitement pour le coude ?

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Le coude est un état inflammatoire douloureux des muscles et des tendons soutenant l'articulation du coude causé par un surmenage répétitif de l'avant-bras. La douleur varie de légère à sévère. Il est situé sur le...

Tout ce qu’il faut savoir sur les produits minceur

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